健康寿命をのばすために、大切なのはスポーツ・コミュニケーション・そして食事。
なかでも卓球は、認知・判断・運動を繰り返すことで、心と体の健康をバランスよく保つスポーツとして注目されています。
試合には、普段の練習では得られない「勝負の刺激」や「ゲーム性」があり、
頭をフル回転させたり、喜びや悔しさを通じて心も鍛えられます。
練習の成果を試したい、刺激を受けたい、仲間と一緒に楽しみたい――
そんな方は、ぜひJASMINE大会にご参加ください。
ご自身の成長を感じながら、周りの仲間と一緒に、卓球の楽しさと深さを体験しましょう